Herken je dit?
- Je gedachten draaien in een kringetje rond, het lukt je maar niet om uit te vinden waar de kern van je problemen ligt.
- Je piekert veel, maar je kunt het tobben maar niet terug voeren naar een oorzaak.
- Je hebt moeite met het nemen van beslissingen, want je vertrouwt er niet op dat jij de juiste weg inslaat.
- Je ervaart emoties waarvan je de oorzaak niet weet, maar die jouw leven beïnvloeden en jou beperken.
